晚餐如果不吃对胃有害吗？如果有应该如何进

      减肥不是某一餐不吃就可以做到，应该是定时定量进食，但需要限制总热量。也就是每一餐都需要定量进食，要限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类都要限制，炒菜也要少放油，多吃青菜等含热量少的食物。三餐都要进食，不规律进食会造成较重的饥饿感，而且身体暂时的能量缺乏，会造成代谢率的下降。由于较重的饥饿感会造成下一餐的进食过量，而且代谢率降低，这样，不规律进食可能会加重肥胖。
      

      病情分析：
      你好，你的问题已经看到，你这种情况就得靠意志力控制
      指导意见：
      所以减肥不是件容易的事情，需要强大的意志力的啊！
      

      病情分析：
      你这个晚餐的时候如果是不吃的话，肯定对胃伤害很大
      指导意见：
      一定是要多注意一下你自己的饮食才是可以的，可以吃新鲜的蔬菜才好的
      
      以上是对“晚餐如果不吃对胃有害吗？如果有应该如何进”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果想减肥的话建议可以使用少量的饮食方法八饮食量控制到原来的啊70%。
      指导意见：
      然后每天再配合运动治疗，这样效果才好的，也不用刻意的晚上一顿饭不吃。
      

      病情分析：
      晚餐如果不吃对胃也有害，主要是空腹时间过长的，胃液直接作用在胃壁上，可导致溃疡。
      指导意见：
      减肥要慢慢来，如果减肥过度，反而会加大难度，最终前功尽弃。而且对胃也不好，还影响晚上睡觉。
      

      病情分析：
      您好！晚餐不吃的话对胃是会有一定的伤害的。
      指导意见：
      而且还不一定就会变瘦的，还是需要吃点的，可以适当做运动锻炼进行减肥的，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      减肥不是靠不吃晚餐来减的，因为这可以引起反应性低血糖，还可以导致胆汁反流性胃炎。
      指导意见：
      阵阵的减肥是要规律饮食的，在这个基础上，配合大量的运动，用些减肥的仪器消耗机体的脂肪等。
      
      以上是对“晚餐如果不吃对胃有害吗？如果有应该如何进”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚餐不吃对胃当然有伤害。很多胃溃疡和十二指肠溃疡都和胃酸过多有关。
      指导意见：
      晚上不吃饭，会导致胃酸少被食物消耗一次，间接导致胃内胃酸浓度高时间长。怕吃多可以晚上少吃饭，多吃菜，而且把所有吃的东西盛在一个碗里，吃完就不再吃了。
      

      病情分析：
      你好，不要担心，放松心情，三餐中晚饭是最应少吃的
      指导意见：
      如果要减肥的话，可以不吃晚饭，吃些水果，注意锻炼
      

      病情分析：
      你好：晚餐可以少吃，不吃对胃部有损伤，不要吃太饱。
      指导意见：
      建议健康减肥方式，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，积极参加锻炼，祝你健康。