近视眼平时注意事项有什么？
男 | 17岁 2015-10-02 09:34:06
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健康咨询描述： 在小学的时候就有近视眼，现在上初中了，近视眼的情况更加的严重了，尤其是不戴眼镜看东西非常的模糊，近视的程度也越来越严重了，所以想多注意一些，避免近视加重就不好了。
想得到怎样的帮助：近视眼平时注意事项有什么？
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2019-10-05 09:44:15 我要投诉
尽量不使用手机，少使用电脑等电子产品。注意近距离用眼时的姿势，距离还有光线。近距离用眼40分钟左右休息，向远处休眺望5~10分钟。营养健康不挑食，每半年到一年到眼科复查一次，有必要的话要及时验配或者更换眼镜。
2015-10-02 09:41:40 我要投诉
你好，近视眼患者应配戴合适的眼镜，并注意用眼卫生，不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操
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挂号科室：眼科
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