睡眠少，多梦

      病情分析：
      你好，您最近是否工作压力大，有熬夜，过度劳累，疲倦的现象。
      指导意见：
      每个人都会在生活中遇到一些挫折，一些不如意的事。不要过于精神紧张。建议保持乐观平和的心态，好好生活。加油

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免劳累，多注意休息，可以服用谷维素、维生素B1片调节一下。
      以上是对“睡眠少，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑失眠导致的现象，与精神压力过大有一定关系。
      指导意见：
      建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用。

      病情分析：
      心阴虚，肝火旺，心血不足，血属阴，心阴不足，心不藏神，所以睡眠质量不佳，肝气不顺，肝火至旺，耗动阴液，心阴减少，所以心也不藏神，心主血，神不安寐，消耗心血，导致气血不足，所以白天没精神
      指导意见：
      可用中药酸枣仁适量煮水喝或打粉温水冲服，加用中成药归脾丸和柏子养心丸调理，养心安神补血