用什么中药药可以帮助失眠，现在都在吃录氮

健康咨询描述： 08年秋天因为失眠一个星期没睡就变得不理人事发烧，后来经过检查一通有肝炎，精神分裂，吃了四年录氮平一天四片，也没什么不对的地方，就白细胞减少，后来发现不吃药就睡不着产生了依赖性，有头晕容易上火出鼻血，胆红素高出正常的一倍，11年开始明天晚上吃一片，慢慢就减到半片，现在一片分四晚吃，还是有依赖性，不吃就睡不着，睡着了也是迷迷糊糊的，没有睡好，用安眠药代替都没用，吃了安眠还是睡不着，想知道用什么中药可以睡着吗，吃录氮平现在什么反应都出来了有皮疹免疫力差，经常口干舌燥喉咙痛，舌头有牙齿印，苔黄，还有了慢性咽喉炎，喉咙和舌头上有滤泡，夏天就热满头大汗，冬天就冷手脚冰冷有时候腰都冷了，性欲也没了，性功能就不用说了，还没结婚呢，有点后怕，有什么办法可以帮助睡眠吗，医生也说不用吃录氮平也可以了，可不吃就是睡不着，试过两个晚上不吃药，可就没睡好过，白天没半点精神，一到晚上精神又好了，就是睡不着，只好吃点药好好睡一晚了，后来一睡不着就想着去吃药，老觉得还有什么事情没做一样，吃了点就安得下心睡了，有什么中药可以代替下吗，，，这个困扰我很多年了