健康咨询描述: 我是舞蹈的,我的韧带有点硬,希望能够变得更软!
想得到的帮助: 需要医生解决
病情分析:
你好,从你的年龄上看,还是可以的,但是要积极的训练。
指导意见:
多练习腰部的活动,注意要循序渐进,这样才能不有伤害。提醒要贵在坚持。
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