你好，一星期跑马两次，请问需要怎么办？

      一周两次性生活，不属于频繁是正常的，长时间没有性生活偶尔手淫对身体也不会造成太大伤害的，控制在一周一次，掌握好力度，平时多吃富含油脂蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，看到你的情况介绍了，人的遗精是很频繁的，一个周二次不少的。可以吃点药，注意锻炼身体，慢慢就恢复的了。
      指导意见：
      建议你可以吃点金锁固精丸，这个药对你说的情况效果不错的。
      尽量避免性刺激，不要看黄色的视频，图片，影像资料等，转移自己的注意力。
      经常外出活动，锻炼身体，晚上也不要熬夜，早点睡觉。
      希望你听我的意见，但愿我的咨询对你有所帮助，祝你身体健康！
      

      病情分析：
      你好，遗精对于未婚男士来说，是很正常的生理现象，对于性功能是没有影响的。
      指导意见：
      建议按时作息，劳逸结合，适度运动，注意饮食营养，祝你健康。
      
      以上是对“你好，一星期跑马两次，请问需要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个如果第二天没有身体不适的话是问题不大的，俗话说精满自溢的！
      指导意见：
      不会对以后结婚，婚后生活有大影响的！如果有身体不适可以再检查下看！注意休息！