产后五个月脱发严重，月经不调

      你好，产后脱发是一种女性分娩后比较常见的现象，大约见于1/3-1/2的产后女性。正常情况下人的毛发处于生长期、退行期和休止期这样动态平衡过程中，但是女性在怀孕期间，由于体内大量分泌雌激素，雄激素相对较少，使生长期的毛发增多，头发生长期延长，脱发的速度减慢。但是，分娩后体内雌激素水平的逐渐降为正常，头发同时进入退行期和休止期的增多，所以出现产后脱发的现象。产后脱发临床上一般见于产后2-6个月，这种情况只是一种暂时的生理现象，不必过分担心，头发大概在半年左右会逐渐恢复正常。有些人整天担心头发会不会进行性脱落？会不会掉光？有这种焦虑情绪的人群反而会加重脱发现象，所以要保持积极乐观的心态。另一方面，加强产后的膳食调理，可以加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、豆类、蛋白质等等，少食辛辣刺激的食物，合理作息。尽量不要烫染头发，注意头发护理，头发能够慢慢的恢复正常。哺乳期月经不规律一般属于正常的生理现象。女性在哺乳期间，由于身体内分泌水平发生了改变，所以月经周期也会改变，有的女性每个月都会按时来潮，但是有也一些可能失去了正常的月经周期，表现为2-3个月来一次甚至更长，但这一般都是正常的生理情况，孩子断奶之后可以恢复正常。
      另外也有一些女性表现为不规则的阴道出血、月经期间出血量过多甚至引起贫血，属于异常情况，要区别对待。建议女性在月经期间要避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你这种情况有可能是内分泌失调引起的。
      指导意见：
      建议你多注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，不吃辛辣刺激性食物。