严重阴道松弛，生完小孩后就不紧了，和老公

      病情分析：
      你好，阴道松弛，最好屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
      指导意见：
      另外建议提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，严重时手术治疗。
      

      请问你目前生完孩子多长时间了？生完孩子以后，有没有做盆底肌肉的功能检测？这种时候可以通过一些瑜伽运动，甚至提肛肌功能锻炼。逐步锻炼会阴部的肌肉功能。
      

      病情分析：
      你好，阴道是肌肉组织组成的。有很好的弹性和收缩性的。如阴道收缩力不太好，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,
      指导意见：
      方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。
      
      以上是对“严重阴道松弛，生完小孩后就不紧了，和老公”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述一般药物的话作用效果真是没有想得那么好的。
      指导意见：
      如果你自己是在介意的话最好的办法是做手术，不过个人觉得完全没有必要的。你老公不说啥就行了，祝你健康。