最近出现肾虚症状不知道肾阴虚还是阳虚

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气不足，精关不固，就会造成早泄的表现，而肾阳无力启肾水上承巅顶，发失所养，也会有脱发的症状。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高性功能和身心的状态，减少不适的出现。