肾阳虚手脚凉怕冷不知道怎么调理
健康咨询描述： 20岁开始，手脚凉，怕冷，夏天感觉身上凉，早泄，以前有手淫意淫，后面发现有症状后，也没注意，这几年一直没调理中医诊断为肾阳虚，开中药调理吃一月，自己回家熬的，未感觉有明显效果，不敢乱吃药，上网查了说吃金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸，可又有人说阳虚久了，会导致阴虚，不知道该怎么调理！现在夫妻生活不和谐，真心好好啊！请医生费心帮我看看！感激不尽……
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病情分析：
你好，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、南瓜、栗子、核桃、枣等。晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，
指导意见：
可以通过中药调理。1.洋葱洗净切丝；2.青椒、姜、蒜洗净，切末；3.鸡腿肉洗净切块；4.将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香，炒至金黄色；5.再放入鸡腿肉块炒半熟；6.加入所有调味料与香菜略为翻炒；7.再加少许水，转小火煮至收汁即可。食疗调理调理
你好，根据你的具体描述来看，你目前这种情况的话，早泄的话呢，考虑应该是出现的这个嗯有这个肾精亏虚的情况，您目前吃这个金贵肾气丸以及右归丸是可以的，但是这种情况一般偏于是这个，嗯阳虚就是伴有腰膝酸软以及肢冷胃寒的情况。
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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