吃黑米皮肤会变黑吗

女 | 22岁 2015-10-11 13:15:01 2人回复来自

健康咨询描述：都说吃什么补什么，我的皮肤已经是比较黑的，因为肤色的原因我一直会比较自卑的，可是最近家里面一直在吃黑米，说对身体有好处，我好担心吃过后我的皮肤也会变黑的。

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2018-06-14 09:28:22 我要投诉

      指导意见：
      你好，吃黑米皮肤不会变黑，反而补益脾胃。建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。

zzl5568hj 其他帮助网友：27451称赞：88

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2015-10-11 13:19:08 我要投诉

你好，这些食物都是补肾的吃了皮肤不会变黑的还可以乌发，所以不要担心这个问题的，其实黑米不仅不会让皮肤变黑，还有很好的美白的效果的，所以要注意一下的。