我的体质比较弱，买了无限极增健口服液平时

      体质和遗传因素，营养因素等都有密切关系，平时避免劳累生气熬夜等，加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。如山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳制首乌海鲜类食物等补益肝肾，作息规律，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药调理。
      

      你好，体质弱的最好的增强体质方式就是适当的体育锻炼。均衡的饮食，保证营养素的摄入，避免贫血以及营养不良的发生。注意休息，劳逸结合。药物或者保健品也只是有一定的作用。不是最好的解决问题的办法。
      

      病情分析：
      像这种情况身体偏瘦是个人体质原因，这种情况也有一定遗传因素的，只要是没其他异常即可。
      指导意见：
      你好，身体偏瘦是个人体质原因，建议注意营养.劳逸结合.不要偏食.适当锻炼身体即可。
      
      以上是对“我的体质比较弱，买了无限极增健口服液平时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体质比较弱从中医的角度来看，是先天不足后天失养所致。从中医来讲治疗体质虚弱主要是从补脾和补肾入手，以补脾为主，因为在中医里脾胃是后天的根本。
      指导意见：
      您体质较弱应当适当加强营养，增加体育锻炼，可以用一些补脾的药物，比如归脾丸。因为一个人脾胃好了，消化吸收功能好了，身体能有不长强壮的吗？