缺硒怎么补？含硒的保健品有吗？

      缺硒可以食补，但存在吸收有差异的情况，补硒不稳定，效果不能保证，目前大多的补硒方式是服用补硒制剂，注意在补硒产品的选择上要综合考虑其安全性，高效性。
      指导意见：
      补硒应补充麦芽硒，麦芽硒是目前硒发展的最高阶段，在转化吸收方面比较出色，与同类有机硒相比，麦芽硒经过生物转化，对肠胃零刺激，无副作用，比较符合患者的病情需求，因此建议患者在术后口服硒维康口嚼片行以补硒调理，综合补充麦芽硒与维生素E，两者相辅相成，维生素E可进一步促进硒的吸收，也可以防止补硒过量，预后较好，补充1个月即可对患者的病情稳定有所改善。祝好！