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到底什么时间吃苹果好。

男 | 18岁 2015-10-15 17:29:07 2人回复来自

健康咨询描述：到底什么时间吃苹果好。说法都不统一啊。都说早上空腹吃好，但是我吃了胃会有微痛，是要继续吗? 能不能给个准确时间?饭前饭后多久? 主要是吸收苹果营养。

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宋艺主管护师擅长: 消化内科的，如：胃肠炎、消化道出血等帮助网友：21993称赞：107

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2015-10-15 17:36:19 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，每天早饭后半个小时后再吃比较好
      指导意见：
      因为空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。同时苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口

吴红锋河北省人民医院护师擅长: 内科的常见病,多发病的诊断和治疗,肾病,高血压,脂帮助网友：353称赞：1

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2015-10-15 17:43:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，早上空腹一般吃生冷食物会刺激胃，如果想早上吃可以用锅蒸了以后再食用。
      指导意见：
      一般午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。不建议饭后吃。