肠胃不适，比较懒，人比较瘦想长肉
健康咨询描述： 中医说是肾虚，肠胃不好，吃过饭后有想大便的感觉，比常比较懒，有时候上来一阵子比较有力，有时候比较无力，人比较瘦想长肉
想得到的帮助： 中医说肾虚是主要原因
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病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
因为瘦，太想长肉了，一直在努力，努力两年了，效果很一般，也不知道到底哪个环节不对
与个人的体质有关
一直健身，应该会有效果
是的，祝你健康
好的，非常感谢
不客气
病情分析：
你好，这个情况来看可能是肾虚的原因导致的，
指导意见：
建议还是根据情况适当的用点金匮肾气丸和香砂养胃丸来调理一下就行的，多注意加强营养，不要吃辛辣的食物，慢慢就会好转的，祝你健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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