我的大腿很粗，我想知道怎么减肥最好，谢谢

女 | 18岁 2015-10-17 09:34:38 2人回复来自

健康咨询描述：我的大腿很粗，我想知道怎么减肥最好，谢谢你的建议

想得到的帮助：我的大腿很粗，我想知道怎么减肥最好，谢谢你的建议

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姚莉其他擅长: 擅长各种常见病、多发病的诊治，帮助网友：19095

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2015-10-17 09:37:21 我要投诉

      病情分析：
      这个时候是可以多锻炼，多跑步减肥才是可以的
      指导意见：
      你这个时候是不能吃油腻性的食物，是会加重肥胖的现象出现的，这个要注意

刘芙蓉来宾市人民医院主治医师擅长: 擅长内科各种常见病多发病，特别是反流性食管炎、急慢帮助网友：1159称赞：6

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2015-10-17 16:58:31 我要投诉

      病情分析：
      你好！这种情况建议你运动减肥最好，特别是可以登楼梯，只要坚持就一定会有成效。贵在坚持！
      指导意见：
      还有就是瑜伽，这个稍微慢点，但效果很好，还可以美体，什么都贵在坚持，如果你能够坚持就一定能达到愿望。