精子弱怎么调理？精子弱吃什么？

      你好，从个人的调理方面看，建议有规律作息，保证充足睡眠，适当运动，还要均衡饮食，建议平时可以吃点补肾的食物，如淮山、芡实、枸杞子、猕猴桃、核桃等，通过这些食物的调理，精子质量可以得到较好的调理，如果是有某种炎症引起的精子弱的情况下，一定要先治疗炎症，也能提高精子的质量。
      

      病情分析：
      根据您所说的这种，可以考虑，结合具体情况用中药调理一段时间。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累。避免辛辣刺激食物养成良好的生活作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，导致弱精症的原因：1、生殖炎症感染2、精液液化异常3免疫因素4内分泌因素5染色体异常等。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
      指导意见：
      平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对精子最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片就是首选。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，受孕率提高12倍！
      
      以上是对“精子弱怎么调理？精子弱吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！