这几天右侧腰总疼！蹲下起来得用手扶着！今

      病情分析：
      你好，你有尿频尿急尿痛的现象吗，有做过腰部椎间盘的核磁共振或者ct吗
      指导意见：
      先排除肾结石的话就需要做泌尿系B超的，不过你的症状像是椎间盘的问题
      

      病情分析：
      这情况还是积极预防不当或者伴随肾阳虚导致不适的情况的
      指导意见：
      平时的情况注意少食生冷刺激性食物避免着凉的，加强营养建议必要时选择配合金贵肾气丸等调理较好的
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列症状
      指导意见：
      建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气丸
      
      以上是对“这几天右侧腰总疼！蹲下起来得用手扶着！今”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是腰肌劳损引起的，也不排除你有腰椎病变的可能。
      指导意见：
      建议你最好是去医院检查看看，明确病因后再对症治疗。平时注意按时休息，避免过度劳累，注意保暖，不要着凉。