没什么不舒服，但持续4年可以么

      病情分析：
      这个是有睡眠时间不足的，因为晚上睡眠时间还是比较短，是容易出现疲劳乏力等情况的
      指导意见：
      建议还是晚上注意保证足够的睡眠时间的，以免出现有症状加重等情况的

      病情分析：
      你好，从病情描述来分析，你目前的睡眠时间是不够的，对于处于生长发育期的儿童来说，至少保证8个小时睡眠。
      指导意见：
      建议晚上10点之前就寝，学习要劳逸结合，生活中保持情绪开朗，适度运动，注意饮食营养的均衡，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，每天不少于6小时睡眠是最好的，8小时是最佳睡眠时间。
      指导意见：
      建议你可以十点半睡，五点半起，中午睡一个小时。你的睡眠以前少一些但是不会伤身体，有些人就是睡得少。
      
      以上是对“没什么不舒服，但持续4年可以么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡眠时间有点短，这样容易导致神经衰弱
      指导意见：
      建议您调整作息，每天可以睡满八个小时，不要太着急了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述13岁属于青春发育期，必须保证足够的睡眠，一天要8-10个小时。
      指导意见：
      如果经常睡眠不足，可以引起内分泌失调和影响身高。青春发育期，注意作息规律、睡眠充足、心情舒畅。尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物。坚持体育运动。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况应该有睡眠不足的现象，由于你还是生长发育期晚上早点睡。
      指导意见：
      建议你晚上9点半开始睡觉，中午睡会是可以的，青年睡眠最少需要7到8个小时。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，请问您是睡到自然醒，还是被迫起床？
      指导意见：
      你好，不必太担心，一般黄金睡眠时间是晚上11点到3点。如果白天精力也很好，可以不用放心上
      
      以上是对“没什么不舒服，但持续4年可以么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天不少于6小时睡眠是最好的，8小时是最佳睡眠时间。
      指导意见：
      建议你可以十点半睡，五点半起，中午睡一个小时。你的睡眠以前少一些但是不会伤身体，有些人就是睡得少。