有问必答网心理健康科 → 自卑,很不自信,缺乏安全感,不会交流。

自卑,很不自信,缺乏安全感,不会交流。

女 | 18岁 2015-10-18 14:55:36 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个女孩子,我不是很丑,也不是很漂亮。166cm,115斤,头发自然卷,农村人。二年级的时候爸爸妈妈外出打工,混的差不多了,买上了楼房。五年级便让我转学到了这里,本来我在老家过的还行,心里也没什么不好的,可是到了这里,有一种自卑的情绪油然而生,总觉得我什么都不如别人,总觉得别人都看不起我,一个农村的土孩子,于是不管什么事,我永远都不会主动,不会主动问题,不会主动回答问题,不是不会,而是不敢。于是我的青春期十分平静!而且爸爸妈妈整天忙着挣钱,把我一个人仍在家里,一日三餐都是泡面。一天也没人陪我,不知道怎么回事,我学会了偷东西,偷朋友的笔,小超市的玩具,可我从来都不会偷钱,现在才知道原来这是一种心理疾病,是因为缺乏安全感,现在不会了,从初三起就再也没偷过。可是我睡觉喜欢蒙着头,原来这也是缺乏安全感的表现。自卑和缺乏安全感这种情绪一直伴到我现在,高三。我有时候会和朋友说心里话,问他们是不是看不起我,她们说根本就没有这样想。我自己也知道不是我想的那样,可我还是有这种感觉,还特别自卑。从来都不会有什么事抢着做,从来都不会表现自己。由于长期这样,我便在心里给自己建造了一座世界,我是主角,每当看电视或小说是,我就把自己想象成主人公,然后自己编故事。现在我觉得我的大脑快炸了,很累很累。我不想再继续这样的生活了,而且快高考了,我不甘心这样,我该怎么办,我很迷茫。很无助

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-03-01 13:52:52 我要投诉

      这个情况大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,确诊对症治疗,平时注意休息,不要熬夜就行,这个症状应该就能慢慢恢复,不用担心。
      

李良
李良 主治医师 擅长: 男性性功能障碍诊断与治疗,如尿路结石,肾上腺疾病, 帮助网友:1010称赞:5
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2015-10-18 15:23:19 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:根据您的描述,我也不敢确定,具体的还是去正规医院检查一下吧,你这是过度自卑了
      指导意见:
      指导意见:建议你平时多喝水,多做些有氧运动,吃清淡的食物
      

liuanfang
liuanfang 副主任医师 擅长: 擅长青光眼,白内障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的诊断与治 帮助网友:16353称赞:2
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2015-10-18 15:26:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情和症状描述考虑这完全是你自己内心的想法,是心态不好
      指导意见:
      建议放松心情,不要胡思乱想,多和朋友聊聊天,一起玩…心态要调整好,祝你健康
      
      以上是对“自卑,很不自信,缺乏安全感,不会交流。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐艳敏
齐艳敏 护师 擅长: 月经不调,痛经,不孕不育,生殖疾病等妇科相关疾病。 帮助网友:2122称赞:4
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2015-10-18 15:44:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的这种情况,初步考虑是你的心理压力的问题
      指导意见:
      建议平时注意保持心情愉快,多去户外运动,多和朋友聊天
      

毛玲
毛玲 吉水县人民医院   护师 擅长: 个人擅长擅长肾内科,慢性肾炎,肾囊肿,肾积水等疾病 帮助网友:163
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2015-10-18 15:50:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况大家都曾经经历过,从熟悉的地方到陌生的环境的确需要适应阶段。这是必然的过程。
      指导意见:
      每个人都有自己生活的方式,性格不同生活方式也会不一样。有时我们太在意别人的想法别让自己受委屈。高中是最接近梦想的地方了。寒窗十载只为一举高中。其中付出的辛苦和汗水自己应该深有体会的。
      

刘曰汉
刘曰汉 医师 擅长: 肝炎,胆囊炎,胃炎,消化不良,乳腺炎,乳腺增生,甲 帮助网友:6002称赞:21
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2015-10-18 16:08:05

      病情分析:
      你自己已认识到这是不该出现的事情,现在又是高三学生,也够的上有知识的年轻人了;就应该把一切精力用在学业上,为给自己创造美好末来和生活,丟掉一切不利因素,为你的美好的将来目标奋斗!
      指导意见:
      建议你完全丟掉思想包袱,全心贯注搞好学业,机会不能错过;把过去事都统统丟掉;思想上轻装上阵,实现你的理想,当然是靠辛苦奋斗才行;世上没有过不去的事,解诀问题还要靠你自己,因为你是有文化的人,道理很明白,不需多说;祝你为了你的美好末來好好奋斗吧!
      

龚彦丽
龚彦丽 山西长治淮海医院   三级检验师 擅长: 各种标本的检验结果的分析,和临床症状的总结,如高血 帮助网友:8585称赞:31
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2015-10-18 16:23:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的症状主要是因为爸妈都忙,顾不上跟你交流,关爱你,跟同学又觉得自卑,对自己没有自信,时间长了心里没了安全感和应付外界变化的信心!
      指导意见:
      建议你放松心情,多跟自己的朋友相处交流,多跟周围的人沟通沟通,积极的参加一些群体活动,让自己开朗活泼起来,增加自己的信心,走自己的路不必在意别人的眼光!
      
      以上是对“自卑,很不自信,缺乏安全感,不会交流。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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