有问必答网外科骨科 → 跑步时小腿前侧骨头痛

跑步时小腿前侧骨头痛

女 | 20岁 2015-10-20 19:47:52 8人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我跑了两个星期的步,不是天天跑,基本是隔天跑一次,是在操场上跑的,但是跑的时候小腿就会骨头痛,前侧的骨头,只要一跑就会痛,走路还好。今天蹲了两三分钟,站起来之后小腿疼的特别厉害,连走路都有些困难,不过过一会就慢慢减轻了。我想知道是什么原因。以前跑步不会有这种现象发生。谢谢医生。

想得到的帮助: 请问医生我是有什么问题吗?怎么样才能缓解?谢谢医生。

医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2018-06-26 06:35:04 我要投诉

      你好,可以先休息一下看看,有可能是运动损伤,软组织损伤,建议可以对症治疗,对症热敷,运动前适当的做做热身,避免突然的剧烈运动。
      

戴建民
戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,颈源性头痛,颈源性眩晕,肩周炎,网球肘,腰 帮助网友:130360称赞:550
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2018-06-26 06:38:05 我要投诉

      你的这种情况可能是跑步前没有做准备活动,导致的肌肉拉伤引起的。可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂治疗。跑步前需要做准备活动。
      

沙明法
沙明法 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤。 帮助网友:19249
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2018-06-26 06:38:58 我要投诉

      你说的这种情况,考虑属于时间长不跑步,突然跑得多一些对肌肉造成的拉伤,这种情况对身体没有多大的影响,十天左右就好了,建议从小量开始逐渐增加跑步量
      
      以上是对“跑步时小腿前侧骨头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

裴爱华
裴爱华 甘肃省武威肿瘤医院   副主任医师 擅长: 胃癌,胃溃疡、结肠癌、直肠癌、肠梗阻、消化道穿孔、 帮助网友:13728称赞:1
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2018-06-26 06:40:37 我要投诉

      你这种情况是由于长期不活动,突然活动后就会出现疼痛。继续锻炼,过段时间就好了。你这种情况是由于长期不活动,突然活动后就会出现疼痛。继续锻炼,过段时间就好了。
      

刘志钢
刘志钢 吉林市化工医院   主任医师 擅长: 原发性肝癌,胆囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙状结肠癌, 帮助网友:10745
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2018-06-26 08:10:34 我要投诉

      根据你下面提供的情况,目前主要症状是,跑步出现小腿骨头痛,建议可以去医院进一步拍个漂,另外找骨科的医生详细诊治一下,看看到底是什么原因导致的?
      

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2015-10-20 19:48:15 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是劳累疲劳,肌肉韧带疼痛,缺钙等原因引起的
      指导意见:
      可以到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒着凉
      

庞晓娜
庞晓娜 安溪伍兴医院   医师 擅长: 各种妇科疾病的诊断治疗,孕期的各项检查指导。如阴道 帮助网友:716称赞:3
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2015-10-20 19:51:25

      病情分析:
      您好,您这样的状况可能会与多种因素有关。
      指导意见:
      建议您如果感觉严重则去医院就诊检查,听取医生建议。
      
      以上是对“跑步时小腿前侧骨头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐常宝
徐常宝 副主任医师 擅长: 运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及冠心 帮助网友:48612称赞:118
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2015-10-20 20:33:09 我要投诉

      病情分析:
      我还是建议你注意查下看看吧我考虑是不是还是骨质增生的原因
      指导意见:
      建议你注意查下看看还有就是可以注意吃点钙片还有就是活血化瘀的药物治疗下吧
      

疾病百科| 头痛

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