健康咨询描述: 今年经常小感冒没吃药过几天就好了好了一天两天又要感冒反正就是经常有点鼻涕有时会有点乏力去检查肝功又正常医生说多注意饮食和预防感冒就可以了我经常都在预防啊可还是经常感冒有什么方法可以不感冒吗
病情分析:
你好你的情况应该是免疫系统低下造成的容易感冒
指导意见:
建议多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果避免劳累保证睡眠多做有氧运动等提高免疫力
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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