脾胃虚弱如何通过食疗恢复健康？

      病情分析：
      您好，脾胃虚弱平是生活中多注意，可以服用药物调理的。
      指导意见：
      用些健脾益气的中药来调理，可服用补中益气丸,饮食上多吃大枣，生姜、山药等健脾之品。
      

      病情分析：
      您好：脾胃阴虚多因火热伤胃阴所致。表现为口干、饥不想食、大便干燥、舌红少苔、脉细数。治疗法则多养胃生津。本证发病缓慢，病程较长，多因饮食不节，过食生冷，忧思劳倦太过，或久病失养，或素体脾胃阳虚等，引起脾胃虚弱，中阳不足，络脉失于温养，脾胃纳受水谷和运化功能减弱。
      指导意见：
      指导意见：建议您晨起和晚间用右手心贴住肚脐，左手心盖在右手心上，摩腹部36圈，然后换左手手心，贴住肚脐，右手心盖在左手心上，摩腹部36圈。平时也可以多锻炼，可以健脾开胃补虚。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下，脾胃虚弱多是通过健脾气和胃气来调理。
      指导意见：
      根据你的描述，建议不吃生冷甜腻之品，容易伤脾胃，可以吃薏米粥。
      
      以上是对“脾胃虚弱如何通过食疗恢复健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！