健康咨询描述: 男,现在快三十了,都已经结婚两年了还没小孩,精子弱质量不好吃什么能回来?精子质量不好咋办?
想得到的帮助: 精子弱吃什么
病情分析:
您好;可以选择优质蛋白质是形成精液的主要原材料。精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时会导致少精症的发生。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
指导意见:
适当进食一些富含性激素的食物,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处。
病情分析:
你好,男性备孕期间提高精子质量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
指导意见:
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,对男性生殖免疫健康具有重要意义。
以上是对“精子弱吃什么?吃什么补精子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,导致弱精症的原因:1、生殖炎症感染2、精液液化异常3免疫因素4内分泌因素5染色体异常等。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。
指导意见:
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对精子最好,比如牡蛎、海产品、动物肝脏等。同时配合富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理效果会更好。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,增加精子数量,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,受孕率提高12倍!
以上是对“精子弱吃什么?吃什么补精子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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