有问必答网心理健康科 → 睡不着觉,在上班期间总是想一些乱七八糟不

睡不着觉,在上班期间总是想一些乱七八糟不

男 | 20岁 2015-10-23 22:09:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 失眠,具体是在7月份开始的。就在7月份期间去过医院,医生开了安神清脑液和右佐匹克隆片,匹克隆片服用了两次。有段时间好了点,但是这段时间怎么睡都不着,心总是平定不下来。请问医生该怎么调理才好

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付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2015-10-23 22:19:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况的话可能是由于压力比较大导致的。
      指导意见:
      如果自己可以调理最好不要吃药物的,失眠这种事情其实是需要自我催眠的、
      

郭子云
郭子云 冠县兰沃乡卫生院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心肌病,原发性高血压,慢性支气管 帮助网友:2147称赞:8
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2015-10-23 22:33:31 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您的描述,您有可能是心理作用引起的的问题
      指导意见:
      建议您到正规医院检查治疗一下,平时注意休息和饮食营养平衡,
      

昌艳丽
昌艳丽 南阳油田总医院   主管药师 擅长: 擅长子宫肌瘤,乳腺增生,乳腺炎,盆腔炎,宫颈炎等各 帮助网友:1680称赞:9
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2015-10-23 23:06:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的病情描述:失眠七月份开始吃了安神清脑液和右佐匹克隆片,可能是神经衰弱引起的失眠。
      指导意见:
      建议:保持心情舒畅,多参加集体活动,加强锻炼身体,按时休息,如果失眠比较严重最好还是吃点安神药。
      
      以上是对“睡不着觉,在上班期间总是想一些乱七八糟不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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