号脉说气虚肾亏，月经少，经常腰酸

      病情分析：
      您好，月经量少主要考虑为气血亏虚，腰酸尿频主要是肾气不足，总的来说需要补气生血，益肾填精。
      指导意见：
      食疗上可以选择龙眼肉，当归，益母草，大枣泡茶喝，也可以用阿胶炖瘦肉吃，补肾方面多吃坚果，如核桃，也可以坚持服用黑豆，黑木耳，或者用熟地，杜仲，巴戟，续断煲脊骨汤喝。食疗最需要坚持才有效果，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好从饮食上补气补肾，往往见效很慢你腰酸尿频，有可能存在盆腔炎症或者泌尿系感染。
      指导意见：
      你好，你现在应该做一个盆腔B超检查，尿常规检查。如果没有问题，你平时可以多吃黑色食物补肾，用黄芪泡水煮粥补气。