健康咨询描述: 经常上火,喝水很多排尿很快,皮肤干燥,手心发热,白发稍多,但是来例假的时候小肚子又发凉例假前后色泽深褐,晚上夜尿次数多。经常嘴巴上着火,小肚子凉凉的,请问我的体质是不是上热下寒啊?已经生过宝宝,像我这种体质该怎么医治和保养呢?
想得到的帮助: 是不是上热下凉体质
病情分析:
你这样应该积极锻炼身体,保证睡眠很重要,可以适当的吃一些蔬菜水果,饮食的均衡性
指导意见:
不要吃油腻辛辣的食物,保证睡眠,可以用中药的方法养气血,适当的养阴,可以用缩尿丸,金贵肾气丸等
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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