指甲软易断是什么原因？怎样改善

      病情分析：
      您好，指甲软可能与平时食物摄入有关，需要注意
      指导意见：
      建议您平时多注意饮食均衡，多补充维生素，祝您早日康复！
      

      根据你的描述，指甲很软，容易断。考虑可能是缺钙引起的。建议补充钙剂，同时补充维生素D3，多晒太阳，多吃含钙食物牛奶，虾皮等。
      

      病情分析：
      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。
      指导意见：
      多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      
      以上是对“指甲软易断是什么原因？怎样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这种情况，初步考虑是缺钙引起的！
      指导意见：
      建议平时多吃水果蔬菜高蛋白食物，多吃含钙高的食物菠菜大虾黑木耳
      

      病情分析：
      你这样应和缺乏钙的影响，或者和缺乏维生素，饮食的偏食是问题，多喝汤忌辛辣的食物
      指导意见：
      可以查一下血看看有无异常的问题，注意按时睡眠。调养生活的习惯，可以用钙尔奇，盖中盖等药物