连续几天被吵睡眠不足然后右耳开始耳鸣

女 | 20岁 2015-10-27 23:22:30 2人回复来自

健康咨询描述：从开始耳鸣到现在已经好几天了声音不大白天没多少感觉但夜里有点吵听力正常耳朵也不疼只有单侧耳鸣并且是连续的比较尖的声音请问应该怎么办呢

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2015-10-27 23:24:33 我要投诉

      病情分析：
      您好根据您的描述，您可能是睡眠不足引起的上述症状。
      指导意见：
      建议您平时注意饮食营养平衡，规律作息时间，多补充优质蛋白和维生素和矿物质。

李春丽医师擅长: 人工流产：无痛人流,可视人流,微创人流,药物流产等帮助网友：3558称赞：10

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2015-10-27 23:27:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，您可能是由于睡眠不足，睡眠质量不高引起的暂时性耳鸣症状，
      指导意见：
      建议您保持充足睡眠，保证睡眠质量，另外可以配合中医调养一下身体，服用一些助眠的中药

2015-10-27 23:32 ask624169275f 追问

可是好几天了感觉既没加重也没好转呢TAT有没有什么按摩或者食疗可以配合的因为在学校暂时用不到中药

2015-10-28 08:36医生回答：

可以睡前按摩头面部，太阳穴等

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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