健康咨询描述: 现在毕业三个月了,可是还是进入不了工作的角色,期间换了一次工作,可感觉工作总力不从心,脑子比较笨,计算能力和其他理解能力、动手能力都很差,加上胖,心理比较自卑而且心理承受能力差,经常会因为一些小挫折就哭,最近高强度的工作更让我晕乎乎的,都不理解领导的安排,内心很不想工作
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
根据您的病症描述,您的病症比较复杂,情况因人而异,具体病症不能确诊
指导意见:
您这样的情况大多数初入职场的人都有过,您可以通过多结交一些同事来缓解您内心的压力
你好,从心理症状的描述来分析,目前还是没有适应工作的节奏,首先要树立乐观的心态,及时寻求同事或者朋友的帮助,解决自己实际的工作困难,积极地面对困难和压力,注意宣泄和释放,避免压抑和封闭自己,祝你健康快乐。
以上是对“心理问题,最近感觉工作很困难,不知怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况,出现这种现象就是,缺乏自信,高度紧张,压力大,有关系的。
指导意见:
建议一定要放松心情,不要过度紧张,平时多与老同志交流,向他们学习,增加自信就会好的。
病情分析:
你这种情况考虑是缺乏自信心,适应能力比较差导致心里压力大,神经衰弱。
指导意见:
建议你调整心态,以积极的心态去适应新的工作,都会有一个过程的。
病情分析:
你好,这种情况主要是自己心情比较浮躁。静不下来,缺少抵抗力,容易受到挫伤。
指导意见:
你好,建议你平时运动下,有助缓解负面的影响,其次树立目标,坚强点,社会就这样,需要有压力。
病情分析:
你好,根据你的这种描述,你是缺乏自信心。对自己的能力不够肯定。
指导意见:
建议你主动接触朋友,多和他们,说说心里话,增进友谊,经营好人际关系。多和别人交流,控制住自己的情绪。
以上是对“心理问题,最近感觉工作很困难,不知怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看你的描述,感觉这份工作对你来说,有点难,使你无法胜任,毕竟刚毕业,工作能力还无法达到熟练的程度,建议你在无法理解老板安排的事情的时候,可以请老板再讲一遍,或者换一个你可以胜任的工作,这样感觉就会好起来,不会有这么大的压力,会重拾信心。
你好,小姑娘,很理解你,我自己也经历过这样一个阶段。人体细胞是需要营养素平衡的,修复细胞促进机体有活力的维生素b族和维生素C。只要它们充足,机体就会有活力。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁,蔬菜含有叶酸。记忆储存能力是很自然的过程,就是说你看书不用刻意记忆,它是自然存储的。这个存储的过程是氨基酸序列排列的过程,氨基酸是由蛋白质提供,含有丰富蛋白的食物是鸡鸭鱼肉豆类奶类蛋类。每天人体之前需要蛋白20克以上。
我讲的这些,都是说蛋白质很重要。如果蛋白充分,就会代谢加快,体重减少,思维变得灵活的。注意饮食营养。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,稳定神经细胞效果很好。
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