不吃肉常吃蔬菜水果还是便秘干结怎么办？

女 | 25岁 2015-10-29 16:18:02 2人回复来自

健康咨询描述：便秘干结，别人正常1两天一次，我是3天一次。
酸奶、蜂蜜水、柠檬水、全都试过了，可是多喝水除了让我频繁上厕所没有任何改变。为什么我一喝水过十分钟就想上厕所呢？同样一杯水，大概400ml，会导致我比平常多跑4-5趟厕所。
我本身不太吃肉，平常都吃蔬菜水果，为什么还是这样？

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2015-10-29 16:28:33

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2015-10-29 16:30:02

      病情分析：
      您好，便秘可能与生活习惯，压力有很大关系。
      指导意见：
      建议您，可以尝试在早上起床大口喝水或者喝蜂蜜水，坚持喝。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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