健康咨询描述: 免疫力低经常感冒还疲劳容易累听说吃番茄红素能提高免疫力
想得到的帮助: 免疫力低经常疲劳想吃番茄红素
如果免疫力特别低的这种情况下可以服用注射免疫球蛋白或者是服用一些转移因子口服液。这种情况需要注意就是及时的锻炼身体然后饮食一定要规律避免熬夜这些问题。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,番茄红素主要功效是抗氧化和美容方面
指导意见:
建议你平时饮食多吃点菌累,补充蛋白质,牛奶鸡蛋,鱼肉,瘦肉等,还有适当的体育锻炼也可以提高免疫力
以上是对“免疫力低经常感冒还疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,因此可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。所以长期服用的。
指导意见:
你好,提高免疫力,主要是加强营养,多锻炼,用点提高免疫力的药。
病情分析:
人体的免疫力下降,抵抗力弱,容易出现上呼吸道感染,
指导意见:
建议平时增加营养,锻炼身体,增加体质,也可以口服转移因子胶囊增加免疫力,冬季可以注射流感疫苗做预防作用
病情分析:
你好,根据你所说的情况。番茄红素最主要的生理作用是抗氧化,第二降低心血管疾病的风险,第三可降低某些肿瘤发生的风险,比如前列腺癌和其他的一些肺癌胃肠道肿瘤等。第四,其他有比如有促进细胞免疫力促进作用,保护皮肤,预防骨质疏松。
指导意见:
所以你说免疫力低的,是可以适量的吃番茄红素的。但是免疫力低下,完全靠吃这个估计作用不是特别大。建议规律生活,保证每日的优质睡眠,保持心情舒畅,适当的加强体育锻炼,控制标准体重,注意营养均衡。
以上是对“免疫力低经常感冒还疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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