有问必答网外科骨科 → 高强度训练之后,大腿肌肉发硬,有撕裂的疼

高强度训练之后,大腿肌肉发硬,有撕裂的疼

男 | 17岁 2015-10-30 15:10:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 大半个月前,高强度篮球训练之后参加运动会训练。以前没跑过,400米跑了1分02最后100是冲刺,然后结束后肌肉酸痛,没有几分钟又参加50米短跑冲刺接着就突然有感觉大腿疼痛,有一种肌肉突然撕裂的感觉。 之后几天忍痛训练,每次开跑就是肌肉突然撕裂的感觉,疼痛难忍。之后就是稍微好了点就去训练,然后又复发,又休息,又复发。直到一个星期前,运动会结束,大腿肌肉还是发硬。请问是什么症状,应该怎么办。

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吴涛
吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创
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2022-10-31 21:29:42 我要投诉

      病情分析:
      考虑过度劳累引起的现象,会有肌肉疼痛发硬的表现。
      指导意见:
      建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息,局部热敷并且按摩,可以有所好转。
      

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