感觉心理总是不舒服，对外界刺激的反应不对
健康咨询描述：
感觉心理总是不舒服，对别人说的话不能做出正常的反应，要不就是纠结比人说的这句话是不是在说我，我该做
怎样的心理反应，要么就是明明知道别人说的不是我，但听到某些字眼，心里就会很不舒服，想要用同样的话攻击别人，从前就不会纠结这种问题，人类对外界刺激的反应应该是本能的，现在确特别纠结，不抗刺激，很容易心里崩溃
想得到的帮助： 为什么会这样，我该怎么做
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医生回复区
病情分析：
您好根据您的描述您可能是心理因素造成的上述症状。
指导意见：
建议您找心理医生咨询一下平时注意饮食营养平衡，多补充优质蛋白和维生素。
能不能给我推荐一个心理医生，我可以在线咨询到的
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好，每个人都会在生活中遇到一些挫折，一些不如意的事。不要过于精神紧张的。
指导意见：
建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与家人朋友沟通交流。
病情分析：
这个状态是很常见的，很多人就是说话不先说是开玩笑，就不知道是在开玩笑的，要想分清别人说什么你就得会说什么
指导意见：
所以你可以去练一下演讲与口才，当你知道你想表达什么怎么说，你也就能明白别人这样说是想表达什么了，这个是自己去练的能力，别人社会学校都不会培养你成真正的人才的，需要你去自己修习。
以上是对“感觉心理总是不舒服，对外界刺激的反应不对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你目前出现的这种情况，主要是对自己不自信而引起的。
指导意见：
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以多和别人交流，可以逐渐的达到改善的。
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