您好，近段时间心慌心惊很严重，晚上难入睡

      病情分析：
      你好，平时有什么躯体疾病吗，建议可以到医院查个心电图等体检看看。
      指导意见：
      如果没有躯体疾病，这种情况可能是焦虑症。和平时过度紧张劳累，压力大等刺激有关系。
      

      病情分析：
      你好，从病情描述来看，你目前存在入睡困难的表现，并且出现了失眠所致的日间残留症状。
      指导意见：
      注意心态的调整，乐观面对生活，劳逸结合，睡前不要喝咖啡、浓茶，可以做些有氧运动如慢跑，这样增加身体的疲劳感，以便入睡，睡前喝些牛奶，热水泡脚，如果不能调整，建议看睡眠科，以便正规治疗，祝早日康复。