健康咨询描述: 您好,我26岁,男,我最近一个月在家调理胃,经常炖羊肉和骨头吃,加上吃那个薏仁小米粥,但肠胃老是感觉不消化的,这些已经都是炖的东西了,怎么还是不能吃呢?胃炎,吃清淡和少量,这个胃问题不大,但想补补胃,经常吃羊肉和骨头汤,导致这个大便老是成深色并且是细条状,比小孩子的大便还细,量也不大
想得到的帮助: 请问医生我这是什么问题,我明天都准备去检查,我想提前了解下
病情分析:
你好,根据你的描述主要是调理脾胃,没有其他特殊的症状。
指导意见:
平时饮食清淡是可以的,骨头汤也是可以的,但有的人吃羊肉汤会有点燥,有可能会引起便秘,建议你不宜多吃,平时多吃蔬菜、水果,可以吃点嗜酸乳杆菌益生菌调节肠道菌群。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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