健康咨询描述: 膑腱炎能治好吗,我膝盖疼了,2年多了,今天去做了个核磁共振说是关节腔及膑上囊有积液,是膑腱炎能治好吗,我当兵,需要跑步跳跃。
病情分析:
是运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎,又称髌腱末端病。其主要表现为蹲跳时疼痛,行走平路不受影响,查体可及髌下深压痛,就是膝盖下方一点处疼痛,根据慢性髌腱炎的临床表现,一般分为四期:运动后出现疼痛;开始运动时出现疼痛,运动中疼痛消失,运动后出现疲劳和疼痛;运动时和平时均出现疼痛;髌腱撕裂。超声检查和核磁共振检查有助于诊断,超声检查既可发现髌腱炎,还可确定其范围。
指导意见:
保守治疗:大部分跳跃者膝患者首选非手术治疗
前提是使受伤部位得到休息,局部痛点手指按摩(时间长,要有耐心)
应用非甾体抗炎药物物理治疗(例如热敷、短波或超音波电疗等)康复锻炼康复重点:
股四头肌力量练习
腘绳肌牵拉练习弹性
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