月经颜色不正，两个月或者一个月来一次例假

      病情分析：
      原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症
      指导意见：
      出现了月经量变少的情况，应够及时到专业的妇科医院做检查建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理
      

      病情分析：
      请问你多大年龄？月经周期跟年龄有一定关系，各个年龄段的冶疗方案也不同。
      指导意见：
      保持心情舒畅，经期注意卫生，清淡饮食，必要时查卵巢功能，查找原因。
      

      病情分析：
      你好，一般的月经周期是28至30天。这和压力`心情`健康都有关系的。
      指导意见：
      我建议你每天有个好的心情，每天保证足够的睡眠时间，看看月经会正常吗
      
      以上是对“月经颜色不正，两个月或者一个月来一次例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！