健康咨询描述: 晚上睡觉9点钟睡觉到1、2点钟就醒,然后很难再入睡,到5、6点又有睡意了,但不能再睡了,很难受。性生活也很少,而且时间很短3、5分钟。
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么回事,怎样才能快点缓解症状
病情分析:
您好,如果指甲有上不平的竖的条纹,就提示肝脏不好或是神经衰弱的可能,而从你的症状来看,这个是符合的。
指导意见:
这种情况下,需要去看下中医,开些安神助眠的中药汤药来调理一下,同时,你可能有肾虚的表现,也可以用中药汤药来调理的。
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。
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