手腿抽筋还发麻睡觉起来就是这样子该怎么办

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况建议平时多注意休息多注意一下也是问题。
      指导意见：
      希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述症状，手脚抽筋，多考虑是有缺钙引起的可能性大，常由于平时缺乏营养以及锻炼导致的。
      指导意见：
      建议到医院微量元素检查下，一般就可以明确的，明确后做针对性的补充就可以缓解的，多吃鱼虾，多晒太阳，忌咖啡，浓茶。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，可能是与颈椎病和缺钙有关。
      指导意见：
      建议：最好是到医院的神经内科看看，做个颈椎CT检查和微量元素检查，确诊后进行治疗。
      
      以上是对“手腿抽筋还发麻睡觉起来就是这样子该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手腿抽筋发麻可能和循环不良有关系，再就是缺钙也会引起抽筋发麻。再就是注意保暖。
      指导意见：
      建议合理搭配膳食，多吃点含钙的食物。每天晒晒太阳。可以喝点葡萄糖酸钙口服液。注意保暖。
      

      病情分析：
      你好！手抽筋腿抽筋有可能是由缺钙引起的。
      指导意见：
      适量补补钙，多晒晒太阳，如果症状还没有改善的话，建议到医院去检查一下。
      

      病情分析：
      你这样应和休息不好睡眠不足，脾胃虚寒有关系，应注意合理的休息吃一些蔬菜水果
      指导意见：
      可以用中药的方法疏通气血，舒肝理气调养积极锻炼身体，可以查一下颈椎有无异常的问题，可以查一下心肺