病情分析:
你好,根据你的描述主要是脸色差,且有便秘,考虑是脾虚引起的。
指导意见:
建议你可以看看消化科,可以吃点中药调理,主要是健脾胃,平时可以试试用黄芪,山药等炖汤。
病情分析:
您好您描述的症状是血虚胃阴虚总体上是体质虚弱
指导意见:
建议您多休息饮食规律注意多锻炼如果有乏力食欲不振的症状可以看看中医用中药调理比较好
谢谢每天都很多锻炼需要吃什么药呢
建议你口服人参归脾丸。北京同仁堂产的。平常不要吃辛辣刺激的食物多锻炼慢慢就会改变体质的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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