跟腱拉伤后老伤，长跑小腿总会肿胀，肌肉僵

男 | 20岁 2015-11-09 09:10:51 2人回复来自

健康咨询描述：起跑前热身不足，拉伤跟腱，很轻微的那种，不影响运动。两三年来只要长跑，800米以后，小腿开始肿胀，肌肉僵硬，发力不自然，十分苦恼，中间也休息过，求医生给好建议！

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2015-11-09 09:30:39 我要投诉

      病情分析：
      你描述的这种情况，考虑与拉伤跟腱有直接的关系，就会出现腿部胀痛，肌肉僵硬的表现，
      指导意见：
      建议你到医院做检查，明确诊断，按医嘱做局部的按摩理疗，尽快康复，

张晓翠 大石桥爱尔眼科医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影帮助网友：66630称赞：2179

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2015-11-09 09:55:44

      病情分析：
      你好,这样睇情况是你一直没有很好的休息,既局部仍然有慢性炎症所致.
      指导意见：
      建议不要剧烈运动,适当的做理疗会有好处.另外,还要穿软底鞋子,否则形成慢性病会迁延很久.