健康咨询描述:
我自己概括下自己的情况:
1.慢性咽喉炎好久了,我估计是我痰湿体质导致的痰多,而不是慢性咽喉炎。
2.我比较胖,而且非常怕热。
3.撸管多年,估计有点肾虚。自己估计是肾阳虚。
4.晚上很难入睡,有点动静就睡不着,睡觉非常的潜。
那么问题来了,我该吃什么药,然后改怎么调理?来大神,求救!!!!
想得到的帮助: 我知道自己是痰湿体质,撸管撸多了。最近断断续续的吃薏米红豆,持续一个星期了,希望可以改善自己的体质,但是感觉效果太慢了, 我想从脾胃肺肾一起进行一个系统的调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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