请问医生偏瘦吃什么能长点肉，本人160才
女 | 29岁 2015-11-10 07:47:53
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健康咨询描述： 本人偏瘦都五年左右了原本以为生过孩子会好可是一点没长还比以前还要瘦，160才75斤请问医生吃什么能长点肉
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2015-11-10 09:07:16 我要投诉
你好。身体的偏瘦一般的和饮食的不均衡，吸收消化不好有一定的关系，还有就是和睡眠不好等有关
指导意见：一般的看一下消化肠胃的问题如何，可以用健脾促进消化的药物.瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,要均衡饮食，健康饮食，饮食健康比吃补药强百倍。还有要多多锻炼身体，多进行户外运动，身心才会健康有活力的。祝康复
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