健康咨询描述: 参加体育训练,训练完跑步后第二天开始,小腿疼痛,前侧骨头位置,蹲久了的话会非常疼,不动也有隐隐作痛
病情分析:
你好,这种情况是很正常的,就是由于过度活动引起来的肌肉酸疼,一般休息3到5天后自然就缓解了。
指导意见:
这是运动锻炼之后的正常现象,没问题,多喝点水,尽量地读出戏,过两天就没事了。
病情分析:
根据你描述的情况来看,应该是运动时候没有特别的注意。
指导意见:
建议你下次运动之前,做好热身运动,另外注意保护自己,避免受伤,补充钙剂。
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