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如何走出心理阴影,正确面对家庭中的一些现

女 | 32岁 2015-11-11 18:12:30 6人回复 来自

健康咨询描述: 哺乳期医生您好,最近因为生小孩,带小孩心理疲惫,总觉得婆家对丈夫更好,而且总是因为这个和老公闹矛盾,我从小就被人欺负,总觉得婆家妈妈处事不公平,平时我也觉得没怎么大声和她说,但她和我老公都觉得我不尊敬她,从而闹矛盾。最近几次我都一激动说了很多不该说的话,我觉得我现在都要崩溃了,请为我指明我该如何去做,去想!谢谢

想得到的帮助: 我该如何改变我这种看法,走出心理阴影,正确面对家庭

医生回复区

梁文龙
梁文龙 临沂市妇幼保健院   主治医师 擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相 帮助网友:35498称赞:64
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2015-11-11 19:10:02

      病情分析:
      日常生活中出现情绪波动是比较正常的,每个人都会遇到一些烦恼,也会有一些必须要做的事。
      指导意见:
      建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。多与家人朋友沟通交流
      

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2015-11-11 19:15:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你自己已经意识到自己的情绪出问题了,这是走出阴影的第一部。
      指导意见:
      1.应该意识到,婆家对你老公更好,这是再正常不过的情感。2.冷静分析分析上次闹矛盾自己哪里做的不对,让婆婆和老公认为你不尊重她。3。可以口服一下抗焦虑的药物,多虑平,一次一片,一天三次。
      

刘小廷
刘小廷 安阳市殷都区许家沟乡卫生院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治疗护理,感冒 帮助网友:5724称赞:9
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2015-11-11 19:13:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述可以看出你还是想要努力维持家庭和谐的。
      指导意见:
      建议可以进行沟通,说明自己的想法,检讨自己的不足,来进行充分的沟通,祝你健康。
      
      以上是对“如何走出心理阴影,正确面对家庭中的一些现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2015-11-11 19:14:57 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,最好是办法就是自己过,不要再和公婆一起过了,人少了矛盾自然就少了
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,如果有钱,就再买一套房子,如果没钱就暂时租一套房子嘛,这样就好了
      

张贤芳
张贤芳 宁强县阳平关镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 月经不调,功血,不孕不育,流产,早孕问题,产科疾病 帮助网友:17042称赞:42
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2015-11-11 19:18:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,生活就是由这许多的锁事连起来的。对于你来说,宝宝是生活中最重要的人,给他营造一个好环境吧。
      指导意见:
      看来,你是很宽容的人,在纠纷发生的时候,你认为你说了很多不该说的话,没有责怪别人的不是。即然这样,生活中,你就宽容到底,端出笑脸来对待所有的人。这样做,有个最重要的人会很高兴——你的老公。他和你的儿子,是你生活的全部
      

张肖瑾
张肖瑾 医师 擅长: 咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、水痘、湿疹、多动症等儿科各 帮助网友:1045称赞:5
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2015-11-11 19:59:54 我要投诉

      病情分析:
      产后由于身份的改变、内分泌的变化、环境等原因,容易出现情绪上的波动、敏感等。
      指导意见:
      建议让自己不愉快的生活事件,不要让精力总是集中在这件事件上。可以适当转移自己的注意,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,参与力所能及的愉快活动。
      

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