我肚子上的赘肉好多年了能瘦吗？

      病情分析：
      你好，你平时食欲消化情况怎么样呢会不会熬夜之类的
      指导意见：
      首先建议适当控制饮食规律饮食不要熬夜经常锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状你想用各种方法去减肥
      指导意见：
      姐姐如果想减肥，最好是加强锻炼多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      您好：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；
      指导意见：
      建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
      
      以上是对“我肚子上的赘肉好多年了能瘦吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述。你现在想减肥。最好的方法还是锻炼吧。
      指导意见：
      建议放好心情。清淡饮食。多吃水果蔬菜。少吃辛辣刺激。锻炼身体。
      

      病情分析：
      肚子上的赘肉是可以减掉的。但是要坚持锻炼和节食。
      指导意见：
      建议你通过节食和坚持运动锻炼来控制体重，减掉赘肉。
      

      病情分析：
      这个情况应该是不能轻易使用减肥药治疗，现在的减肥药大多数不靠谱。
      指导意见：
      建议患者增加运动量，控制饮食，可以用平板支撑，仰卧起坐一类的锻炼身体，
      

      病情分析：
      根据你的所述，肚子上有赘肉好多年了，现在想减负？？
      指导意见：
      建议你要多多增加运动，每天仰卧起坐，跑步，锻炼身体即可，应该可行，试试看
      
      以上是对“我肚子上的赘肉好多年了能瘦吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你肚子上的赘肉能瘦下来的，
      指导意见：
      不要吃减肥药，容易得神经性厌食症，易反弹，建议你管住嘴迈开腿，晚上少吃点
      

      病情分析：
      您好，药物减肥是不科学的，不是每个人都可以的，要根据自身情况看，是不是内分泌紊乱引起的肥胖。
      指导意见：
      您好，如果排除疾病引起的肥胖，那可以去美容院做抽脂肪，这样一般效果可以，但是还是要锻炼身体，注意饮食。
      

      病情分析：
      肚子上的赘肉好多年了能瘦么，答案是肯定的
      指导意见：
      但是建议不要随便用减肥药，多运动，注意饮食，按时作息是可以瘦下来的，当然如果能坚持不吃晚饭也是个不错的习惯，也会加速瘦身的