穿上负跟鞋和倒走的效果是一样的吗谢谢

女 | 45岁 2015-11-15 06:48:02 3人回复来自

健康咨询描述：您好！我的腰骨质增生医生让我倒着走路，可我感觉倒着走路不方便，就想穿上负跟鞋运动，请问穿上负跟鞋和倒走的效果是一样的吗谢谢

想得到的帮助：穿上负跟鞋和倒走的效果是一样的吗谢谢

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徐常宝副主任医师擅长: 运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及冠心帮助网友：48612称赞：118

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2015-11-15 06:49:39 我要投诉

      病情分析：
      我还是建议你注意现在就是的锻炼看看吧，没有什么其他的好办法的吧
      指导意见：
      还有就是可以吃的活血化瘀的药物还有英语神经的药物治疗下吧，还是腰椎压迫神经的原因

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-08-18 05:54:40 我要投诉

串负跟鞋和倒走对于缓解腰椎疾病都有不同程度的治疗效果，单具体的运动量还应该根据疾病的严重程度而定，可以对患病部位进行热敷理疗来缓解疼痛。

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刘曰汉 医师擅长: 肝炎,胆囊炎,胃炎,消化不良,乳腺炎,乳腺增生,甲帮助网友：6002称赞：21

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2015-11-15 06:57:27

      病情分析：
      你这个年龄有腰骨质增生是正常情况,只要腰腿不痛就更不用担心了;
      指导意见：
      医生建议你倒走,也要由少到多慢慢来,绝不能因倒走而掉倒.倒走有时对部分腰痛有一定好处,但对骨质增生是无效的;

      以上是对“穿上负跟鞋和倒走的效果是一样的吗谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！