脚掌轻微骨裂怎么恢复
健康咨询描述： 从高处跳下来脚掌着地后当时就是阵痛，等了好久才勉强能走。都3个月了好的差不多了，但是这几天天气凉了之后发现只要是走路脚掌又开始痛（无红肿现象）。
想得到的帮助： 是恢复的不好？还是出现后遗症了？怎么办呢
医生回复区
病情分析：
这个是正常的，骨裂就算恢复好了，还是一块损伤过的骨头，受到寒冷刺激会有所反应。
指导意见：
建议要注意保暖，同时多活动你的脚，过一段时间就好了。
恩，我会注意的，这样后面它自己会恢复如初吧！？
是的，骨裂三个月应该已经长好了，偶尔疼痛也是正常的。
不会留下大的后遗症吧
不会的，你现在走路都没什么问题吧？
不跑的话都没有问题！
恩，那就行，不会有后遗症的。以后可以慢慢加快步速，步行距离，再慢慢跑起来。
病情分析：
可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。
指导意见：
需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
只要是平时注意保养就行了？不会有什么大问题吗
疾病百科| 骨裂
温馨提示：
本病主要是由外伤引起，应避免损伤。
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