健康咨询描述: 怀孕4个月了,体重比之前重了12斤!我狠担心,等孩子生下来以后就很难瘦下来了,有保持身材的好办法吗?我个子不高,如果胖了就很难看了,这是个现实的问题啊
病情分析:
这个情况怀孕期间是不能保持身材的,可能影响胎儿的健康,
指导意见:
一般的可以在孩子生下来以后才能进行减肥,一般控制饮食,增加运动量就可以了,
病情分析:
可以少吃多餐,每次少吃点,多吃次。不要觉得饿,不要觉得撑。
指导意见:
适当户外活动。注意休息,注意胎动,定期孕检。
以上是对“做了孕妇该怎么保持身材呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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